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Descubre una perspectiva única sobre el manejo de las emociones en esta charla TEDx de 21 minutos. Explora cómo la sociedad nos enseña a celebrar y buscar la felicidad, pero nos deja sin herramientas para enfrentar la infelicidad. Aprende la importancia de desarrollar habilidades para sobrellevar las pérdidas, los fracasos y el dolor emocional. Yozimar Ruiz, estratega de comunicación, entrenador de desarrollo personal y psicoterapeuta, ofrece una visión refrescante sobre el equilibrio emocional y la resiliencia. Reflexiona sobre cómo el "entrenamiento para la infelicidad" puede mejorar nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida y alcanzar un bienestar más completo.
