Class Central is learner-supported. When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission.

LinkedIn Learning

Améliorer sa mémoire

via LinkedIn Learning

Go to class Write review
Boot.dev Ad

The Most Addictive Python and SQL Courses

Learn More → Coursera Ad

Gain a Splash of New Skills - Coursera+ Annual Just ₹7,999

Learn More →

Overview

Coursera Flash Sale
40% Off Coursera Plus for 3 Months!
Grab it
Abordez la mémoire du point de vue des neurosciences. Apprenez des techniques scientifiquement testées et prouvées afin d'augmenter vos capacités cérébrales et vos performances mnésiques.

Syllabus

Introduction
  • Bienvenue dans « Améliorer sa mémoire »
1. Comprendre la mémoire cérébrale
  • Évaluer sa mémoire
  • Définir les stratégies mnésiques utilisées
  • Aborder la mémoire à court terme et à long terme
  • Découvrir les différents types de mémoires
2. Identifier les facteurs d'influence de la mémoire
  • Aborder le sommeil
  • Comprendre le facteur Stress
  • Gérer l'alimentation
  • Évaluer le facteur Sport
  • Gérer les évènements de la vie
3. Entraîner sa mémoire
  • Comprendre le fonctionnement du cerveau avec l'entraînement
  • Définir l'entraînement sensorimoteur
  • Appliquer les méthodes mnémotechniques
  • Adopter la méditation
  • Découvrir d'autres méthodes d'entraînement cérébral
Conclusion
  • Conclure sur comment améliorer sa mémoire

Taught by

Sabria Lagoun

Reviews

4.6 rating at LinkedIn Learning based on 889 ratings

Start your review of Améliorer sa mémoire

Go to class

Never Stop Learning.

Get personalized course recommendations, track subjects and courses with reminders, and more.

Sign up for free
Someone learning on their laptop while sitting on the floor.