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中国短兵不但历史悠久，传承有序。同时其具有“安全性、趣味性、竞技性”的特点，是中国武术的一项“现代对抗性竞技体育运动”。本课程是以中国短兵的技术学习与掌握为主线，以传统礼仪教学与传统文化教育为特色，是“德智兼备、学术兼长”的民族传统体育课程。
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Overview
Syllabus
- 一、短兵的理论知识
- 1.理论视频
- 2.理论文本
- 二、短兵的基础动作
- 1.鞠躬礼、持兵势、预备势
- 2.步法
- 三、短兵的进攻与防守
- 1.刺击、劈击、点击、撩击
- 2.左右格挡、上下格挡
- 3.刺的防守、击的防守
- 四、短兵的组合进攻
- 1.点击直刺
- 2.左撩右斜劈
- 3.左横点右横劈
- 4.直刺垫步抡劈
- 5.上撩加跳步抡劈
- 五、短兵的防守反击
- 1.后垫步躲闪防守反击
- 2.交叉步躲闪防守反击
- 3.提步躲闪防守反击
- 4.并步躲闪防守反击
- 5.移步躲闪防守反击
- 6.下格挡防守反击
- 7.正手上格挡防守反击
- 8.反手上格挡防守反击
- 9.左右防守格挡反击一
- 10.左右防守格挡反击二
- 六、短兵的套路内容
- 1.起势
- 2.上步正劈
- 3.转身抡劈
- 4.右横刀
- 5.左提撩
- 6.右横刀
- 7.上撩转身立劈
- 8.左右格挡
- 9.转身直刺
- 10.左格挡左斜劈
- 11.右格挡右斜劈
- 12.连环抡劈
- 13.反刺
- 14.藏刀
- 15.收势
- 16.整套完整视频
- 七、期末考试
Taught by
South China Normal University
