Explora cómo vivir el cambio como un proceso íntimo y personal en esta charla TEDx de 17 minutos. Examina la influencia del entorno y las redes sociales en nuestra capacidad para adaptarnos. Descubre si el cambio es realmente una cuestión de actitud con Jennifer Montedeoca, psicóloga sanitaria especialista en trastornos de ansiedad y estrés. Obtén perspectivas sobre cómo aceptar el cambio como un modo de vida y desarrollar estrategias para enfrentar las transformaciones constantes en el mundo actual.