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Este curso, dirigido a estudiantes y docentes, te acercará conceptos ergonómicos para promover el autocuidado, la salud y bienestar.
Algunas de las actividades y tareas que se realizan en los centros de enseñanza, como estar muchas horas escribiendo sobre el escritorio o pizarrón, levantar la voz, sentarse de manera inadecuada durante muchas horas, mirar pantallas largos horas; pueden presentar algún tipo de riesgo para tu salud y bienestar si no las realizas de manera adecuada, y muchas veces pueden ser las causas de tus dolencias, que luego se convierten en enfermedades.
