啦啦操课程秉承应用知识传授与能力培养并举,采用线上与线下互补的教学模式激发学生学习兴趣,并将课程思政紧密融入到啦啦操课程里,培养学生团结协作精神、树立爱国主义理念。针对学生实际基础以及不同需求进行教学,教学内容与方法紧跟国内外先进技术,使学生规范掌握啦啦操基本理论、基本技术、教学训练原则以及科研方法等知识,将啦啦操所蕴含的团队文化与现代竞争意识有机结合在一起,使教学目标朝着实践性方向推进。通过课程学习,不仅能培养学生综合技能与审美能力,更能促进学生综合素养的提高和健全人格的塑造。
Overview
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Syllabus
- 第一章 啦啦操概述
- 1.1 啦啦操起源与发展
- 1.2 啦啦操基本特征
- 1.3 啦啦操定义与分类
- 1.4 啦啦操团队文化
- 1.5 啦啦操与校园体育
- 第二章 啦啦操术语
- 2.1 啦啦操术语基本概述
- 2.2 啦啦操人员术语与啦啦操动作术语运用
- 2.3 技巧啦啦操难度动作基本术语
- 2.3.1 翻腾类难度动作基本术语
- 2.3.2 托举类难度动作基本术语
- 2.3.3 抛接类难度动作基本术语
- 2.3.4 金字塔类难度动作基本术语
- 2.4 舞蹈啦啦操难度动作基本术语
- 2.4.1 跳跃类难度动作基本术语
- 2.4.2 转体类难度动作基本术语
- 2.4.3 平衡与柔韧类难度动作基本术语
- 2.4.4 托举与配合类难度动作基本术语
- 第三章 啦啦操创编
- 3.1 技巧啦啦操创编原则
- 3.2 技巧啦啦操创编要素
- 3.3 舞蹈啦啦操创编特殊原则
- 3.4 舞蹈啦啦操创编方法
- 第四章 啦啦操教学
- 4.1 技巧啦啦操教学
- 4.1.1 技巧啦啦操教学特点
- 4.1.2 技巧啦啦操教学原则
- 4.1.3 技巧啦啦操教学方法
- 4.2 舞蹈啦啦操教学方法
- 4.2.1 舞蹈啦啦操教学特点
- 4.2.2 舞蹈啦啦操教学原则
- 4.2.3 舞蹈啦啦操教学方法
- 4.3 啦啦操教学文件制定
- 4.4 啦啦操动作组合范例
- 第五章 啦啦操科学研究概述
- 5.1 啦啦操科学研究发展及研究综述
- 5.2 啦啦操一般理论研究
- 5.3 啦啦操科学研究的意义
- 5.4 啦啦操科学研究的内容
- 5.5 啦啦操科学研究基本方法
- 5.6 啦啦操科学研究的基本程序
- 第六章 赛场观众啦啦操介绍
- 6.1 赛场观众啦啦操概念、特点及任务与意义
- 6.2 赛场观众啦啦操人员构成元素
- 6.3 赛场观众啦啦操口号、音乐及道具与服饰
- 6.4 赛场观众啦啦操创编指导思想及原则
- 第七章 啦啦操竞赛
- 7.1 啦啦操竞赛规则简介
- 7.2 啦啦操赛事介绍
- 第八章 啦啦操安全准则
- 8.1 啦啦操安全常规要求
- 8.2 啦啦操行为规范
- 第九章 啦啦操视频欣赏
- 9.1 啦啦操世界比赛——视频集锦
- 期末考试
Taught by
Xi’an Physical Education University