舞动治疗

舞蹈作为一种非言语的沟通方式，它满足了人类最基本的需求。作为一种直接的表达和沟通方式，它可以触及到难以抵达的内心深处。与传统的心理治疗相比，舞动治疗强调情绪和身体的相互连接性以及创造力，以促进心理的健康。在身体层面上，舞动治疗可以提高身体协调能力和扩展动作库；在情感层面上，舞动治疗可以激发和扰动语言不足以表达的各种情绪，提升自信和愉悦感，探索自我的局限性，形成自我觉察；在精神层面上，舞动治疗能提高人的认知能力，动能和记忆力等。

本课程通过理论讲授的方式，让学生系统了解、掌握舞动治疗的历史发展、学科建设、不同流派，以及舞动治疗的团体发展、道具音乐的选择等内容。