一、课程概述
日期
英文版课程将于9月11日开放，届时将提供导学模块。通过该模块，通过该模块，您可以开始熟悉u-lab平台，观看介绍视频，并更好地了解课程学习的各种选择，从而为自己的学习之旅做好准备。
正式课程将于9月25日开始，届时所有的课程材料将同步上线，包括“教练圆圈”工具在内（详细信息见下文）。
我们将于9月25日至11月20日为您提供课程服务。但是，课程中的所有资料在课程结束后仍可供您使用。如果您想申请认证证书，请于26年5月31日之前完成课程学习。
【小贴士】：
2026年5月31日之后，您将无法提交必修任务或获得证书。
说明
这是一门互动体验式课程，旨在探讨在不确定性、复杂性和颠覆性加速发展的时代中，如何进行深刻的创新。在社会、经济和政治动荡的今天，我们如何从更深层次的好奇、同理和勇气中汲取力量，以实现当下所急需的社会复兴？需要什么样的领导力才能在涉及整个利益相关者和合作伙伴的生态系统的层面上创造深刻的变革？我们该如何培育能够促进人类和全球繁荣的社会土壤？
u-lab是一个平台，支持您通过行动、反思以及与世界各地的变革者链接互动来探索这些问题。为了“通过实践探索未来”，我们将邀请你发起一个“原型计划”，将变革的三个维度——个人、关系和系统——联系起来。你可以把u-lab视为一个为期8周的行动学习实验室。在这个实验室里，你将在自己的情景中应用麻省理工学院开发的框架和方法，这些框架和方法已经在世界各地，由不同的个人、组织和更大的社区进行实践，一起共同感知和共同塑造正在生成的未来可能性。
先决条件
参加u-lab学习，无特定的知识、背景或经验要求。
结构
u-lab团队制定这份教学大纲的目的是，希望通过一种积极的、体验式的学习方式，为接下来几周的学习提供一些指导。
我们设计了三个部分，旨在帮助你根据自身情况和学习目标来规划你的U型之旅：
核心内容：这一部分包含每个模块的所有核心内容视频、反思日记练习以及阅读任务。如果你时间有限，只想了解U型理论的核心要点，可以学习这部分内容。每周需要1~2个小时。
行动学习：实践是理解课程所学理念和内容最好的方式。我们支持您在工作和生活中检验这些方法。我们相信“实践出真知”，我们强烈推荐这一部分。每个模块都包括一个核心练习、一个教练圆圈以及每日聆听评估。虽然您可能无法完成每个模块中的所有练习，但我们鼓励你尽可能多地参与这些实践练习。这些实践练习每周将额外占用你1~2个小时的时间。
深度学习（选修）：这部分为选修内容，包含一些额外的内容、实践练习和资源，专为那些希望深入研究任何模块主题的学员而设。这部分的时间投入将取决于你愿意投入多少时间来学习这些“补充材料”。
要获得认证证书，必须完成核心内容和行动学习两个部分的学习。请注意：对于想要获得U-school“自然流现学院”证书的学员，需要先取得U-lab的认证证书。
想要全身心地参与到课程学习，建议您暂时放下电脑！我们建议你将课程所学的理念、方法和工具应用于一个对你来说重要的具体问题解决，这也许是一个挑战或项目，在这个挑战或项目中，前进的道路目前还不清楚，新的见解和观点将极大地帮助你。
团队
u-lab建立在世界各地众多实践者的工作之上，他们来自不同的地区和文化，在过去的二十年里，他们共同创造了课程中教授和引用的知识、方法和工具，并率先推动了相关的变革。以下这些团队，一部分你将会在后面课程视频和内容中再次看到。当然，还有许多人没有在此列出来，他们也为U-lab的发展做出了巨大的贡献，并将继续为u-lab的发展贡献力量，正是他们的努力使U-lab成为了如今的模样。
【讲师】：
● 奥托·夏莫，麻省理工学院斯隆管理学院，自然流现学院【课程设计师】
● 亚当·尤克尔森（AdamYukelson），曾就职于自然流现学院
● 伊娃·波默罗伊（EvaPomeroy），自然流现研究院【教职人员】
● 安托瓦内特·克拉茨基（AntoinetteKlatzky），艾琳费舍尔社区基金会
● 阿拉瓦纳·海亚希（ArawanaHayashi），自然流现学院
● 戴娜·甘宁汉（DaynaCunningham），塔夫茨大学蒂施公民生活学院院长
● 伊娃·波默罗伊（EvaPomeroy），自然流现研究院，康考迪亚大学
● 凯尔维·伯德（KelvyBird），自然流现学院【联席主持人】
● 达亚尼·塞内诺·托雷斯（DayaniCentenoTorres），自然流现学院
● 丹尼兹·切尼兹（DenizCengiz），自然流现学院
● 李佩瑜（JaycePeiYuLee），自然流现学院
● 劳拉·帕斯托里尼（LauraPastorini），自然流现学院
● 玛丽亚·丹尼尔·布拉斯（MariaDanielBrás），自然流现学院
● 斯特凡·戴（StefanDay），自然流现学院
联系
您可以通过多种方式与我们取得联系：您可以在u-lab社区网站的课程讨论区提问，课程团队成员或其他参与者会予以回复。您也可以通过电子邮件将问题或疑虑发送至(u-lab@presencing.org)，课程团队成员会尽力为您提供帮助。由于本课程的注册学员众多，课程团队的回复能力有限，但我们会尽力而为。此外，在课程学习期间，我们会在Zoom上定期举行“课程答疑”活动（详情见下文）。
二、课程特色
现场直播
尽管预先录制的视频是一种非常有效的教学工具，而且u-lab团队最近也更新了一些课程内容，以反映我们当前的全球现实以及工具和方法的发展变化。但是，现场活动具有其独特的魅力——当一大群人同时集中注意力时，一种强烈的全球链接感便开始显现出来。
因此，u-lab团队将组织时长90钟的实时互动直播，邀请世界各地的参与者共同参与。直播日期及时间如下：
● 在线直播#1-美国东部时间2025年9月25日上午10:00-11:30
● 在线直播#2-美国东部时间2025年10月23日上午10:00-11:30
● 在线直播#3-美国东部时间2025年11月20日上午10:00-11:30
每次直播前，我们将在MITLearn和u-school两个平台上同步发布直播链接，并在直播结束后立提供相关回放。
直播答疑
在以上三场直播课程中间，我们将安排开放式的线上会议（Zoom），让社区聚在一起，让社区成员能够齐聚一堂，分享经验并提出问题。u-lab团队和社区成员将共同感知我们的过往经历，并就课程、方法和工具的问题进行答疑。
以下是三场直播之间的直播答疑安排：
● 答疑直播#1-美国东部时间2025年10月9日上午9:00-10:00
● 答疑直播#2-美国东部时间2025年11月6日上午9:00-10:00
● 答疑直播#3-美国东部时间2025年12月4日上午9:00-10:00
（本次会议在u-lab结束后举行，旨在探索“接下来可以做些什么？”)
每次会议开始前，我们将在MITLearn和u-school两个平台同步发布Zoom会议链接，并在会议结束后提供回放。
Hubs（社群）
u-lab邀请您创建一个社群，为共同参与线上直播、课程学习和实践创造一个专属空间。社群伙伴在此彼此支持，共同实践课程中所学的框架和方法，帮助彼此从知道到做到。社群创建可以基于地域，将同一地域的人们集中到一起。也可以基于兴趣，围绕某个主题或项目将人们联系到一起。这些社群通过内部支持自主发展，这种互动方式增强了传统的慕课体验。如果可能的话，我们建议组织线下聚会，因为这对于加深彼此的链接以及提升学习过程非常有效。如果无法进行线下聚会，也可以设计线上会议来达到类似的目的。
点击链接，加入或创建自己的社群。
教练圆圈
教练圆圈可能是u-lab中最具影响力的实践方式。教练圆圈由5~6人组成，每周定期聚会，共同进行一项名为“案例诊断”的特定分享和共振练习。案例诊断能让您在75分钟的时间内体验整个U型过程。这里所谓的“体验U型过程”是指社会场域的普通讨论到集体参与和生成式对话的转变。案例诊断是这一旅程的核心。在模块1中，您将学习案例诊断的方法。
【小贴士】：
如果你目前没有教练圆圈小组，你可以在“U型转型学校”u-schoolforTransformationbyPresencingInstitute上找一个，这个部分将于9月25日正是开放。
工具
u-lab所使用的工具均可在工具手册和u-lab社区网站上在线获取。大多数工具是为线下情景设计的，其中许多已针对线上情景进行了调整。
三、课程交付
所有课程材料将于2025年9月25日在MITLearn的课程栏发布。现场直播以及Zoom直播答疑链接也将在此后不仅发布。虽然本课程是自定进度的，但你可能会发现参考这份课程大纲来规划接下来8周的学习进度非常有帮助。
课程安排
导学模块：u-lab简介
MIT英文发布日期：2025年9月11日（开放至2026年5月31日）
学堂在线中文发布时间：2025年9月22日（开放至2026年5月31日）
● 介绍本课程核心变革框架的起源和基本原理，即U型理论
● u-lab不同部分的概述
● 如何了解课程中社区的相关内容
模块1：共同发起
MIT英文发布日期：2025年9月25日（开放至2026年5月31日）
学堂在线中文发布时间：2025年10月26日（开放至2026年5月31日）
● U型理论：介绍系统思维的本质与演变，探索当前全球挑战的深层根源
● 基础构建模块：深度倾听的艺术与实践（倾听的各个层次）
● 同伴辅导：学习案例诊断方法论，加入教练圆圈并进行第一次案例诊断练习
● 实践练习：完成同理心漫步、开始使用倾听评估工具跟踪你的倾听情况、写反思日记
● 客座讲师：戴娜·甘宁汉DaynaCunningham（塔夫茨大学）
● 材料阅读：《自然流现》第1章和第2章
模块2：共同感知
学堂在线中文发布时间：2025年11月02日（开放至2026年5月31日）
● U型理论：共同感知原则、超越下载、对话层次
● 实践练习：继续学习之旅和/或进行利益相关者访谈、倾听评估、反思日记
● 同伴辅导：进行第二次教练圆圈案例诊断练习
● 客座讲师：戴娜·甘宁汉DaynaCunningham（塔夫茨大学）
● 材料阅读：《自然流现》第3章和第5章，第93~125页
模块3：自然流现
学堂在线中文发布时间：2025年11月09日（开放至2026年5月31日）
● U型理论：社会场域的自然流现与固步自封
● 实践练习：社会流现剧院“卡壳”练习、自由书写、聆听评估
● 同伴辅导：进行第三次教练圆圈案例诊断练习
● 客座教员：马丁·卡伦古·班达MartinKalungu-Banda（自然流现学院）
● 材料阅读：《自然流现》第4章
模块4：共同创造
学堂在线中文发布时间：2025年11月16日（开放至2026年5月31日）
● U型理论：结晶和原型塑造原理
● 同伴辅导：进行第四次教练圆圈案例诊断练习
● 实践练习：种子工具、3D建模、分享你的原型、聆听评估、反思日记
● 客座教员：N.K.乔杜里N.K.Chaudhary（斋浦尔）
● 材料阅读：《自然流现》第5章，第125-137页
模块5：共同进化
学堂在线中文发布时间：2025年11月23日（开放至2026年5月31日）
● U型理论：理解社会场域在原型进化中的作用、四种干扰
● 同伴辅导：进行第五次教练圆圈案例诊断练习
● 实践练习：对话漫步、聆听评估、反思日记
● 案例学习：联合国可持续发展目标领导力实验室
● 材料阅读：《自然流现》第6章和第7章
旅程仍在继续
学堂在线中文发布时间：2025年12月07日（开放至2026年5月31日）
● u-lab之旅结束之后，我们可以继续做什么？
● u-lab孕育了哪些变革，我们如何推动其发展？
● 与基于意识的系统变革实践者的全球生态系统建立联系。
课程评估
对于那些想要获得认证证书的学员来说，您可以参与多种活动来为您的证书积累学分，其中一些活动与核心内容部分相关，而另一些则与行动学习部分相关。活动的分类及其相应的学分值如下：
核心内容：
1.观看视频（10%）
2.参加课程直播（10%）
3.完成课程阅读（10%）
行动学习：
1.加入1个教练圆圈（30%）
2.完成每个模块的核心练习（20%）
3.完成倾听评估（10%）
4.参与反思练习（10%）
u-lab采用通过/不通过的评分方式，你需要获得总成绩的60%才能通过评估并获得证书。但是，你会发现这里没有考试、测验或小测验。我们强调实际行动学习，因为只有实践才能带来深度学习。因此，我们的评分系统完全基于诚信原则。在每个评分模块结束时，您将在行动学习环节找到一个名为“为您的工作获取学分”的部分。在这个部分，您需要说明您在本周完成的工作内容。
我们期待与您共同开启u-lab之旅！
u-lab团队 + u-lab中国团队
