从繁忙的工作中挣脱出来拥有惬意生活，一直是人类追寻的生活理想。面对“文明病”侵蚀、代谢功能退化、焦虑紧张等生活困境，休闲体育作为摆脱来自感性的物质欲望和理性的道德约束而进行的身体活动方式，具有重要的辅助矫正作用。它既可以缓解脑力上的疲劳，获得生理上的平衡；又可以赢得精神上的自由，营造心灵上的快慰。由此，在以人民为中心发展思想指导下，推进人们工作和生活“两条腿”协调发展，是时代发展的必然选择。

课程指导思想：课程将以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，遵循高等教育教学发展规律，以科学运动理论和优秀体育文化为引领，深刻阐述新时代体育发展方位，为新时代我国高等教育体育事业贡献绵薄之力。课程将立足新时代社会发展大背景，汲取我国优秀传统体育文化，借鉴西方优秀休闲体育理论，将国内外优秀休闲体育思想、基础理论以及发展动态等内容贯穿始终，努力打造并形成符合时代发展要求的体育学科优秀成果。

课程创新理念：对休闲体育价值意蕴的解惑，能提高学生对“人之为人”的认知水平。休闲体育本质上与游戏、玩耍等纯娱乐性活动不同，它是人类从现实社会境遇的外在压力下，“以欣然之态做心爱之事”内心驱动产生的一种本能感到有价值的生活状态。因此，休闲体育不只是寻找快乐，也是对生命意义的探寻，是对人全部生活内容的完善，它为人类探寻身心健康平衡，搭建“生活体育”桥梁，提供了终身体育习惯养成的本源之路。

课程主要内容：课程将以培养完满人格的社会中坚为己任，立足学生身心健康全面发展，对标国内外高校休闲体育课程先进理念、方法和实践路径，将《休闲体育学专题》打造成学校体育育人高地。课程将从哲学、社会学、历史学、心理学和体育学等学科视角探讨了休闲、休闲教育、休闲体育等基础理论问题，从身心自由发展、提升生命质量等视角聚焦课程内容，把积极的休闲体育价值观念融入体育教育实践全过程。课程内容包括休闲体育的源与流、现代化建设进程中的休闲体育、健身休闲服务业的创变之路等九章内容。