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Harbin Institute of Technology

易游泳

Harbin Institute of Technology via XuetangX

Overview

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  游泳是我国普通高等学校开设的一门重要体育课程,系统的学习掌握游泳的基本理论、基本知识和基本技能,对于做好学校体育工作和社会体育工作,促进学生身心健康发展,促进我国游泳运动的普及和提高,具有重要的意义。

  本门课程主要通过学习蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四大游泳竞技项目展开教学,课程内容不仅适用于初学者以及游泳运动员等相关游泳爱好者。教学上由哈尔滨工业大学体育部教师赵菁、以及哈尔滨工业大学体育部副教授高宝泉老师领衔授课。赵菁,国家健将级游泳运动员,国家高级游泳教练员,多次荣获全国以及全省游泳锦标赛冠军,丰富的教学经验,以及水下的清晰的示范讲解,能让学习者更好的完成线上课程的学习。针对游泳零基础学生,课程将细致讲解熟悉水性等最初的教学章节,使学生可通过线上学习熟练掌握游泳的基本要领。通过教师水下视频的详细示范,以及教授水中、陆地多种形式的练习方法,帮助游泳爱好者简单、直观快速的掌握游泳技能要点。


Syllabus

  • 第一章 游泳引导
    • 第二章 游泳基础
      • 第三章 蛙泳技术1
        • 第四章 蛙泳技术2
          • 第五章 蛙泳技术3
            • 第六章 自由泳技术1
              • 第七章 自由泳技术2
                • 第八章 自由泳技术3
                  • 第九章 仰泳技术1
                    • 第十章 仰泳技术2
                      • 第十一章 仰泳技术3
                        • 第十二章 蝶泳技术1
                          • 第十三章 蝶泳技术2
                            • 第十四章 蝶泳技术3
                              • 第十五章 游泳技术与应用
                                • 期末考试

                                  Taught by

                                  Jinny and Gao Baoquan

                                  Tags

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