What you'll learn:
- Aprendizado de como elaborar um planejamento gamificado mensal/semanal/diário de afazeres.
- Aprendizado para delimitar objetivos e metas, de forma clara e simples.
- Conhecimento de hacks mentais para superar a procrastinação.
- Desenvolvimento de clareza.
- Compreensão da "real" sobre a procrastinação e como superá-la.
O curso proporciona uma técnica completa e diretamente aplicável para reduzir drasticamente a procrastinação. Para isso, aborda-se exatamente como criar um planejamento de metas gamificado e como lidar com os pensamentos de auto-sabotagem e fuga.
Rota do curso:
Inicialmente, apresenta-se uma maneira gamificada de organizar os objetivos mensais, semanais e diários. O instrutor oferece explicações práticas e exemplos do cotidiano para justificar a necessidade do uso da técnica. Essa mesma técnica, oferece maneiras de auto-ajuste, ou seja, é possível mensurar como está sendo o progresso e fazer alterações no decorrer do tempo. Além do mais, ela entrelaça objetivos e reduz de modo considerável os danos causados por um dos principais males da nossa geração: a dúvida.
Posteriormente, o instrutor aborda uma série de esquemas mentais e hacks que, literalmente, chutam a procrastinação para longe. Nesses tópicos, são apresentadas maneiras de pensar que colocam a procrastinação na parede, como é o caso do Hack da Motivação dos Urubus. Nesse hack, o instrutor apresenta um padrão de pensamento que contrapõe a inércia do não fazer com o próprio orgulho.
Após passar diversos hacks, o instrutor entra em territórios profundos da psique humana. Nessa parte, o aluno entenderá como funciona as justificativas procrastinadoras e como neutralizá-las. Além de evitar a procrastinação, o aluno terá base para desenvolver uma rotina produtiva e com bastante clareza nas tarefas.
Toda informação passada no curso tem lastro de explicações dos motivos pelos quais funcionam e as referências, que vão desde Osho, Sun Tzu, até Napoleon Hill e Richard Bandler.
Com o curso você aprenderá, de modo prático e objetivo:
- Como organizar objetivos e metas.
- Como organizar seu dia.
- Como identificar auto-sabotagem, justificativas e padrões de fuga.
- Quais tarefas fazer no final e começo do dia para ser mais produtivo (Rituais).
- Como e quando utilizar hacks mentais.
- Como reduzir MUITO a ansiedade e angústia diária (esse é um fortíssimo efeito "colateral" do curso).
O Fim da Procrastinação | Uma Habilidade Oculta
