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Universidad Anáhuac

Introducción a la inteligencia emocional

Universidad Anáhuac via edX

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Overview

La inteligencia emocional es un conjunto de herramientas personales que nos ayudan a potenciar todas las situaciones de nuestra vida, planear nuestras acciones y en general, tomar mejores decisiones. Pensar en tener éxito sin inteligencia emocional es como construir una casa sin herramientas: podemos intentar construirla con los mejores materiales (habilidades profesionales) pero si no sabemos cómo trabajarlos, nunca llegaremos a la meta.

Este curso online aporta una visión práctica de la inteligencia emocional ayudándote a desarrollar competencias profesionales. Durante las actividades, te evaluarás y conocerás para poder determinar como mejorar áreas específicas de tu personalidad y potenciar las áreas fuertes.

En este curso de inteligencia emocional, también aprenderás cómo responder adecuadamente a los distintos escenarios del mundo laboral que harán la diferencia al cerrar un trato, firmar un convenio, asombrar en una presentación y/ o motivar a un equipo.

Syllabus

Módulo 0: Las emociones y su propósito

  • 0.1 Experiencia y análisis de las emociones
  • 0.2 ¿Que son y de donde vienen las emociones?
  • 0.3 Beneficios de la inteligencia emocional en el trabajo

Módulo 1: La inteligencia emocional dentro de los tipos de inteligencia

  • 1.1 Concepto de inteligencia e inteligencias multiples
  • 1.2 Bases de la inteligencia emocional

M odulo 2: Los 5 principios clave de la Inteligencia Emocional

  • 2.1 Autoconocimiento
  • 2.2 Autocontrol
  • 2.3 Automotivación
  • 2.4 Empatía
  • 2.5 Sociabilidad

Módulo 3: La relación entre las creencias limitantes y la inteligencia emocional

  • 3.1 ¿Qué son y de dónde vienen las creencias?
  • 3.2 ¿Cómo identificar creencias limitantes?
  • 3.3 ¿Cómo transformar las creencias limitantes?
  • 3.4 Nuevas creencias potenciadoras

Módulo 4: Los elementos de la inteligencia emocional en acción

  • 4.1 Síntesis de lo aprendido
  • 4.2 Caso práctico de inteligencia emocional
  • 4.3 Caso práctico de creencias limitantes
  • 4.4 La inteligencia emocional en el liderazgo y la colaboración

Taught by

Silvia Josefina Axle Echanove and Alejandro González Novelo

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Reviews

4.7 rating, based on 124 Class Central reviews

4.6 rating at edX based on 37 ratings

Start your review of Introducción a la inteligencia emocional

  • Profile image for Emiliano Parra Varela
    Emiliano Parra Varela
    Es una buena plataforma porque abarca temas que normalmente no se tocan en clase y, además, no nos enseñan claramente en qué situaciones aplicarlos o cómo llevarlos a la práctica. A mí me resultó muy útil, ya que no solo explican la definición de ca…
  • Anonymous
    Este curso Introducción a la Inteligencia Emocional ofrece una visión integral sobre la importancia de reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y las de los demás, como una competencia clave para el desarrollo personal y profesional.

    A lo largo del curso se abordaron la autorregulación emocional, la motivación, la empatía y las habilidades sociales. Estos componentes se presentan de manera clara y práctica, permitiendo al participante identificar sus propias reacciones emocionales y mejorar su capacidad para interactuar eficazmente en distintos entornos.

  • Anonymous
    Un curso muy enriquecedor en lo personal y laboral. Te ayuda a conocerte a ti mismo y a manejar tus emociones reacciones y de igual manera a las personas en tu entorno.
  • Anonymous
    Es un curso muy práctico, con información pertinente y buenos ejemplos. Los instructores explican con gran claridad los temas. Si bien las actividades de evaluación son sencillas de realizar, éstas permiten reforzar el contenido visto en los videos. Muy recomendado.
  • Anonymous
    Excelente curso que me permite tener una visión mas amplia de lo que es la inteligencia emocional y el liderazgo
  • Anonymous
    Curso práctico, dinámico, tiene diferentes actividades para reforzar el aprendizaje, te permite ir a tu propio ritmo.
  • Anonymous
    Considero que este curso de Inteligencia emocional es sumamente necesario lo tomemos todas las personas, ya que proporciona una cantidad de conocimientos para entender y mejorar nuestro entorno personal, laboral, social, etc. Al conocer la intelige…
  • Anonymous
    “I had the opportunity to take this course, and it truly exceeded my expectations. The content was clear, well-structured, and up-to-date. The instructors demonstrated excellent knowledge of the subject and explained even the most complex concepts in a simple and understandable way. Additionally, the supporting materials and practical activities helped me apply what I learned immediately. I highly recommend this course to anyone looking to expand their knowledge and improve their skills in this field.”
  • Anonymous
    Me encantó el curso. Es práctico, refuerza mucho el aprendizaje con ejercicios, y la plataforma es muy amigable. Gracias.
  • Anonymous
    Me gusto la forma del interlocutor fue claro y consizo yo aprendo mas con el audio visual y me gusto que fueran este mismo la forma de comunicar, el tema es muy actual y necesario en todos los escenarios. Lo recomiendo 👍
  • Anonymous
    Este curso ofrece herramientas prácticas y efectivas para el desarrollo personal y profesional. A través de enfoques como el autoconocimiento, el autocontrol, la autocompasión y el optimismo aprendido, nos brinda estrategias para manejar situaciones complejas, mejorar nuestra comunicación y transformar creencias limitantes en fuerzas que nos impulsan. El uso de modelos como el ABC de Albert Ellis y la Ventana de Johari permite una reflexión profunda sobre nuestro comportamiento y creencias. Las herramientas no solo abordan las emociones y la toma de decisiones, sino también la mejora de las relaciones interpersonales y la gestión de metas.
  • Anonymous
    Considero un excelente curso ya que nos ayuda a conocer y controlar nuestras emociones , que nos permite desempeñarnos mejor tanto en el entorno familiar como laboral.
  • Anonymous
    El curso de inteligencia emocional superó mis expectativas. Aprendí a reconocer y gestionar mis emociones de forma efectiva, lo cual ha mejorado tanto mi vida personal como profesional. Las herramientas como el modelo ABC y la Ventana de Johari me ayudaron a conocerme mejor y a fortalecer mis relaciones. La dinámica del curso fue clara, práctica y muy aplicable. Los ejemplos y casos reales facilitaron mucho la comprensión. Ahora me siento más empático, resiliente y con mayor autocontrol. Recomiendo este curso a cualquier persona que quiera crecer emocionalmente y mejorar su bienestar integral. ¡Una experiencia verdaderamente transformadora!
  • Anonymous
    curso muy interesante que nos muestra que nuestras creencias modelan el comportamiento y reacciones ante las situaciones de la vida. y que el momento de tomar conciencia de esto podemos abrir una puerta a modelar nuestro comportamiento, primero siendo empáticos con el resto y analizando que buscan ellos en cada situación
  • Anonymous
    Este curso es una experiencia enriquecedora, donde los temas tratados son relevantes y aportan un gran valor para ampliar conocimientos aplicables tanto en la vida personal como en el ámbito laboral. Me ha permitido comprender conceptos fundamentale…
  • Anonymous
    En general, el conocimiento adquirido me permitiría ser más consciente de mí mismo y de los demás, gestionando mis emociones de manera efectiva y promoviendo una comunicación abierta y asertiva. Este enfoque no solo mejoraría mi rendimiento laboral, sino que también contribuiría a un ambiente personal más equilibrado y armonioso, con relaciones más profundas y una mejor calidad de vida.

  • Anonymous
    Me gustó mucho la información y la manera en que se enseñó todos los temas sobre lo que implica la inteligencia emocional, se me hizo ameno y poco pesado, los videos me ayudar a comprender muchas cosas de manera más sencilla.
  • Anonymous
    Fue muy útil para mejorar habilidades que se nos enseñan desde niños, el regular nuestras emociones es una herramienta necesaria para nuestro día y a día y este curso me ayudó a mejorarlas y explotarlas.
  • Anonymous
    me parece que es un curso que puede enriquecer la forma en que nos relacionamos con las demas personas tanto en el entorno personal y profesional
  • Anonymous
    Está bien hecho, me ayudó a entender todo de manera clara sin dejarme dudas. Gracias a este curso, podré utilizar nuevas técnicas en relación con la inteligencia emocional para poder resolver futuros conflictos de manera eficiente sin involucrar algún tipo de violencia.
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