Dit is een klassieke langzame Pilates les voor actieve beginners die zich richt op de basisprincipes van het buikwerk en hoe je de kern kunt gebruiken door uitdagende buik-, billen-, benenoefeningen.
Build the Finance Skills That Lead to Promotions, Not Just Certificates
Free courses from frontend to fullstack and AI
Overview
Google, IBM & Meta Certificates – 40% Off
One Coursera Plus subscription covers most Professional Certificates on Coursera.
Unlock All Certificates
Syllabus
- BBB
- Pilates ademhaling
Taught by
Olga ten Dam