Dit is een klassieke langzame Pilates les voor actieve beginners die zich richt op de basisprincipes van het buikwerk en hoe je de kern kunt gebruiken door uitdagende buik-, billen-, benenoefeningen.
Learn AI, Data Science & Business — Earn Certificates That Get You Hired
Learn Backend Development Part-Time, Online
Overview
Google, IBM & Meta Certificates – 40% Off
One plan covers every Professional Certificate on Coursera.
Unlock All Certificates
Syllabus
- BBB
- Pilates ademhaling
Taught by
Olga ten Dam