Descubre cómo manejar y acompañar crisis emocionales en esta charla TEDx de 18 minutos impartida por Ana Medrano. Explora la importancia de las emociones en nuestra vida diaria y aprende una valiosa habilidad para mejorar la regulación emocional propia y ajena. Medrano, especialista en psicoterapia clínica emocional con amplia experiencia en docencia, comparte insights sobre cómo transformar la manera en que nos conectamos como seres humanos durante momentos emocionalmente complejos. Obtén herramientas prácticas y accesibles para enfrentar situaciones emocionales desafiantes, tanto en uno mismo como en los demás, y descubre cómo esta habilidad puede ser aprendida por cualquier persona para crear conexiones más profundas y significativas.